城市公共空间与文化活动如何潜移默化地影响居民健康？最新社区倡议揭示，积极的生活环境是促进长寿的关键社会因素之一。

专家分享日常饮食核心：不过分纠结宏量营养素比例，重点关注摄入足量蛋白质、蔬菜、水果和膳食纤维这四类食物。

2025年全球销售额最高的药物是一款PD-1抗癌药。这提醒我们，维持强大免疫力是长期健康的关键基石。

Bryan Johnson分享生物学家Levin的理论，提出「别去死」是驱动身体集体智能的终极目标，为抗衰提供全新视角。

研究发现善良行为能降低炎症、增强免疫力。把日常善意融入生活，可能是最轻松的抗衰策略之一。

研究发现，在癌症免疫治疗前接种疫苗，可能与短期生存率改善相关。这为疫苗的潜在系统性益处提供了新视角。

一张信息图总结了补充剂的科学搭配建议，教你如何避免无效叠加，让营养素协同增效。

血液p-tau217蛋白水平可预测认知衰退风险与时间，携带APOE4风险基因者影响加倍。新研究为阿尔茨海默病精准预防提供新思路。

CAR-T细胞疗法费用国内外差异巨大，一些癌症患者选择到中国寻求治疗，这揭示了医疗资源的全球化趋势。

最新动物研究表明，限制热量摄入可以减缓体细胞突变的积累，为“饮食有度”的抗衰老价值提供了新证据。