咱们抗衰圈的大V辛克莱教授最近又在X上“搞事情”了。他转发了一项关于NAD+补充剂的最新研究，字里行间难掩兴奋，甚至直接打出了“游戏规则改变者（game-changer）”的标签。简单来说，这项研究可能进一步证实了通过改善NAD+水平，能更高效地修复细胞层面的损伤，从而延缓衰老进程，这对于一直关注细胞抗衰的朋友们来说，确实是个值得深挖的信号。
那这对咱们普通人意味着什么呢？别急着去囤货。抗衰是一场持久战，补充剂只是辅助，它的核心是优化你的代谢效率。建议你在购买前先关注下自己的睡眠质量和日常饮食结构，给身体打好底子，再结合最新的临床数据评估是否需要额外补充。保持对新科学的敏感度是好事，但永远别忘了，最顶级的抗衰配方往往来自规律的作息和合理的饮食习惯。
查看原帖 → | 来自 David Sinclair
AI制药巨头英硅智能（Insilico Medicine）组建业界首个AI长寿委员会，旨在利用人工智能将衰老视为可干预的靶点。该委员会由礼来公司前高管Andrew Adams领导，聚合顶尖生物学与计算能力，目标是发现并开发能直接介入衰老通路而非仅治疗疾病的药物，将长寿科学从研究推向标准化产品，通过识别“双重靶点”以期延缓整体健康衰退，带来未来疾病发生率更低、健康寿命更长的变革。
长寿医学正从科研前沿走向临床实践。新加坡国立大学（NUS）与长寿学院（Longevity Academy）近日联手，通过“长寿诊所世界”平台推出规范化培训课程。NUS侧重抗衰老生物学与精准健康等学术深度，而长寿学院则聚焦诊所运营、生物标志物解读及个性化干预等实操应用，分别代表了长寿医学教育的学术与实践两端。此举标志着长寿医学正从零散知识向标准化实践转型，为临床医生提供了将前沿科学转化为日常健康管理方案的途径，预示着抗衰老领域将拥有更明确的职业发展路径和更严谨的临床服务体系。