最新研究证实，成年人胸腺的健康状况直接影响癌症预后。通过AI分析CT发现，胸腺受损与更差的生存率相关，提醒我们重视免疫基础。

研究发现补充特定肠道菌可改善老龄老鼠的炎症、认知和运动能力，为通过调节菌群延长健康寿命提供新思路。

研究发现白藜芦醇能延缓小鼠皮肤衰老变薄，为天然饮食抗衰提供新依据。适量红酒和浆果或成护肤新选择。

FDA官方澄清某公司“首个年龄逆转临床试验”说法不实，获批的仅是安全性试验。抗衰突破需要更严谨的科学验证。

社交媒体上的医学健康资讯往往经过论文摘要和网络传播的“双重美化”，学会批判性看待这些信息对健康决策至关重要。

《自然-衰老》新研究揭示，少突胶质细胞的衰老是导致个体认知衰退差异的关键，为延缓大脑衰老提供了新思路。

抗衰巨头奥布里·德格雷预言首位千岁老人已在世，普通人如何健康活到长寿科技爆发的那天？

减肥和抗衰不是自我折磨。一位懂你挣扎的教练建议：把健康变好玩，找个能给你情绪价值的“健康搭子”。

别以为老了没力气是正常的。肌肉流失（肌少症）在2016年才被定义为疾病，抗衰必须从存肌肉开始。

散步时穿插几组短促的开合跳，简单一步就能让心肺锻炼效果翻倍，快给你的日常步行升个级吧！