《自然》杂志近期发表的一项基因表达研究显示，衰老可能使女性更容易患上自身免疫性疾病。同步研究还发现，男性随着年龄增长，罹患某些癌症的风险也有所增加。这项研究提示，衰老对不同性别的健康风险影响存在差异性，未来抗衰干预或需考虑性别特异性策略，以精准靶向延缓女性自身免疫衰老的发生，并干预男性癌症风险的增高，从而实现更全面的健康寿命促进。
🔗 https://www.nature.com/articles/d41586-026-01213-4
量化自我：用数据打造你的个人健康优化方案
2026-09-16
生物黑客Bob Troia提倡用数据驱动优化个人健康。本文解析其理念，并给出普通人如何通过简单数据追踪，开启属于自己的抗衰与状态提升之旅。