匹兹堡大学衰老研究所核心学者Aditi U. Gurkar教授在专访中强调，长寿科学不仅是实验室里的机制探索，更需转化为大众可行的生活实践。她提倡衰老研究者应“知行合一”，在个人生活中践行基于科学的延寿措施（如特定运动或营养干预），从而为公众树立抗衰老科学与现实生活结合的标杆，推动长寿科学的社会化普及。

意大利InCHIANTI队列研究通过长期追踪证实，表观遗传时钟（生物学年龄）的加速增长与死亡风险升高显著相关。在调整基线生物年龄及混杂因素后，数据依然显示：个体的生物时钟加速越快，其死亡风险越高。这强调了动态监测生物年龄纵向变化趋势的重要性，证明其比单次横断面测量更能精准预测健康寿命，为抗衰干预策略的长期效果评估提供了全新维度。

剑桥大学Cam-CAN项目通过15年对健康成年人认知和大脑基础的追踪，积累了海量人口统计、生活方式及大脑影像数据。该标志性研究证实大脑结构和功能在健康老化过程中存在多样的变化模式，深化了健康寿命与大脑功能关联的认知，其共享数据正加速衰老神经科学的临床转化应用。

中国科学院团队分析近2000份人体样本发现，衰老会引起碳代谢和能量生产相关的菌群功能偏移，特定有益菌（如厚壁菌门）及其代谢产物（如短链脂肪酸）在代谢疾病中普遍减少。值得关注的是，抗糖尿病药物能促进关键菌株Megasphaera elsdenii的生长，该菌株可能通过丁酸盐生产调节血糖。该研究首次大规模揭示了肠道菌群蛋白水平功能与衰老进程的关联，为开发基于肠道菌群的干预策略提供了新靶点。

涵盖15至100岁欧洲和非洲裔人群的357份人脑样本大型研究，通过单细胞多组学技术对超过1.5万亿个脑细胞进行了基因表达和表观遗传图谱分析。研究首次识别了人脑前额叶皮层衰老过程中，不同脑细胞类型中与年龄相关的基因表达模式和顺式调控元件，揭示了复杂的衰老调控网络。这一迄今最大规模的人脑衰老单细胞多组学资源，为开发延缓认知衰退和促进健康老龄化的精准干预策略提供了关键靶点。