伦敦大学圣乔治学院的心血管教授近日宣布，学校开设了运动心脏病学理学硕士（MSc）课程，并由他本人担任课程总监。这门课程旨在探索运动如何影响心脏健康，尤其关注心脏康复、运动对心律失常的益处与风险，以及为运动员提供心血管评估与指导。
对咱们普通人来说，这是个提醒：规律运动对心脏有巨大好处，但方式和强度需要“聪明”选择。如果你有已知的心脏问题，或计划开始高强度训练，最好先咨询医生，做个心肺评估。了解自己心脏的‘运动基线’，才能让锻炼既安全又有效。
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大脑中的抗衰开关：给特定脑细胞补充这种蛋白，就能让全身变年轻？
2026-10-30
Josh Conway团队发现，提高小鼠星形胶质细胞中的FGF13蛋白水平，能减少细胞衰老并降低血液中的炎症因子（如IFN-γ和IL-6），从而延缓全身衰老并改善记忆。机制上，FGF13与Phafin2蛋白相互作用增强了细胞自噬。虽然目前仅在小鼠中验证，但该研究提示未来通过靶向大脑特定细胞来干预全身衰老具有巨大潜力。