抗衰市场十年内有望超670亿美元，消费者主导与预防性健康成新风向
2026-04-14
SNS Insider报告指出，全球长寿市场预计将在2035年达到670.3亿美元，核心驱动力在于全球日益增长的健康老龄化需求。如今，抗衰已不仅是疾病治疗，更转向消费者主导的预防性健康和健康寿命延长，体现在基因组学、生物标志物监测等技术革新，以及清衰老细胞药物等前沿疗法的兴起。消费者正积极投资营养补充、健康管理产品，推动市场从被动治疗转向主动干预。
SNS Insider报告指出，全球长寿市场预计将在2035年达到670.3亿美元，核心驱动力在于全球日益增长的健康老龄化需求。如今，抗衰已不仅是疾病治疗，更转向消费者主导的预防性健康和健康寿命延长，体现在基因组学、生物标志物监测等技术革新，以及清衰老细胞药物等前沿疗法的兴起。消费者正积极投资营养补充、健康管理产品，推动市场从被动治疗转向主动干预。
妇产科专家Natalie Crawford博士强调，无论年龄几何，女性激素健康和生育力不仅关乎能否怀孕，更是衡量整体健康、活力及长寿的关键窗口。除了聚焦卵子冷冻、体外受精（IVF）、激素替代疗法，她特别指出抗炎饮食与特定补充剂有益，并提醒微塑料和某些香料对激素的潜在负面影响。理解这些生殖标记物能帮助女性在生命各阶段做出更明智的健康选择。
亚太长寿医学会（APLMS）携手Kitalys研究所宣布，2026年亚太健康长寿国际峰会（APAC-LMIS）将于10月1-4日在香港举行。此次大会旨在汇聚全球长寿医学、衰老科学、制药、数字健康、人工智能及监管等领域的2000多位领袖，重点推动科学突破向临床实践的转化和健康解决方案的落地。该峰会将把香港定位为亚洲长寿经济的关键枢纽，关注长寿诊所、生活方式医学、数字平台与AI在个性化衰老干预中的应用。
知名抗衰老专家 Peter Attia 最新播客指出，多肽作为一类生物疗法具有巨大潜力，但其合法性与有效性仅限于相对狭窄的特定亚群。他强调，尽管市场对多肽存在过度宣传和炒作，但仍有部分多肽在衰老生物学和健康寿命干预领域展现出明确的科学依据和应用前景。对于关注抗衰老的人来说，理解哪些多肽是经过严谨科学验证的“真金”，而非徒有虚名的产品，是进行有效健康干预的关键。因此，在选择多肽产品时，务必审慎辨别，以科学证据为导向。
一项发布于《Aging-US》的最新研究视角提出，细胞内“糖酵解ATP生产力”随年龄增长而下降，是统一解释衰老现象和限制寿命的根本机制。该研究由日本神户生物医学研究与创新基金会的Akihiko Taguchi和Yuka Okinaka主导，并与德国弗劳恩霍夫转化医学与药理学研究所合作。研究指出，糖酵解是快速能量、细胞分裂、DNA修复的关键，其下降直接导致组织修复受损、细胞更新减缓及抗压能力降低。这项新理论提示干预糖酵解通路有望成为推动健康衰老的新策略。
一项由Charles A. Schurman等学者发表的研究揭示，阿尔茨海默病（AD）的风险基因APOE4对女性骨骼健康有显著影响。研究发现，APOE4在老年雌性小鼠的骨骼中表达几乎是雄性或年轻小鼠的两倍，并导致骨细胞功能受损，进而引起骨脆性增加。这意味着APOE4不仅是神经退行性疾病的风险因子，也直接驱动了女性骨骼的过早老化。
一项针对59-82岁健康退休老人的临床试验发现，对有习惯性午睡的老年人进行为期一年的行为干预，显著减少午睡频率和时长后，其言语情景记忆衰退速度远低于照常午睡的对照组及不午睡的老人。尽管整体认知能力有下降趋势，但干预组的表现与不午睡组相似，远优于持续午睡组（P值显著）。这表明，对老年人的午睡习惯进行干预，可能是减缓特定认知功能（如记忆力）衰退的有效且易行的生活方式策略，无论午睡是衰老的因还是果，都值得关注和实践。
Nature 最新发布的、来自 CALERIE 人体临床试验的最新蛋白质组学研究发现，在持续两年、平均约 14% 热量限制的健康成年人中，补体蛋白 C3a 的活性显著下降。这个发现更具体地解释了，适度少吃一点为什么可能让人老得慢一些：它影响的不只是体重，还可能通过压低 C3a 介导的慢性炎症，减缓免疫和代谢系统随年龄失衡的节奏。研究还指出，C3a 会随着年龄增长而升高，小鼠实验中中和 C3a 也能明显抑制炎症，提示它未来或许能成为不必长期节食也能部分复制其抗衰效应的干预靶点。
Peter Attia发布的四月研究精选中，有四项探索性发现值得关注：其中，父亲的运动状态通过精子微小RNA影响后代健康，揭示了表观遗传对健康寿命的新视角；mRNA新冠疫苗或能增强癌症免疫疗法，为抗癌与长寿结合提供新途径；低风险的光声刺激治疗有望应用于阿尔茨海默病，直接关联认知健康；最重要的是，自主神经系统失衡被提出作为衰老的统一理论，这一机制层面的发现可能为理解和干预衰老提供更深层次的突破，对全生命周期的健康管理具有潜在的指导意义。
一项针对597位无重大疾病的≥85岁“超级老人”的GWAS研究，首次发现APOE4（风险基因）与健康衰老呈负相关（女性P=8.82 × 10⁻4），而FOXO3（长寿基因）的特定变体则增加成为超级老人的几率，尤其在女性中更为显著。这项研究的核心亮点是，它通过遗传学手段，识别出与健康长寿紧密相关的基因变异，并揭示了PI3K-AKT、细胞衰老、胰岛素、自噬及mTOR等关键信号通路在健康衰老中的决定性作用。这不仅为精准抗衰老干预提供了新的靶点（如针对APOE或FOXO3等个体差异），也提示我们未来或能通过基因检测，早期评估个体健康衰老潜力，并据此制定个性化的长寿策略。