抗衰科普达人Rhonda Patrick最近在YouTube和Spotify更新了一期节目。她总是能把复杂的科研数据,像朋友聊天一样讲得生动有趣,这次内容同样值得一听。
对我们普通读者来说,与其焦虑地刷碎片信息,不如每周挑一期这样的深度节目慢慢听。跟着靠谱的专家,建立自己的知识框架,比盲目尝试各种“神方”要踏实得多。
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《Cell Reports Methods》最新成果带来细胞级“缉捕神器”:科研团队开发出SenLect分子筛选系统,可高纯度分离衰老细胞,彻底解决以往研究易受年轻细胞干扰的痛点。系统利用衰老特异性miR-146a启动子驱动抗性蛋白,配合药物剔除增殖细胞,首次精准揭示了衰老细胞真实的分泌毒性与代谢重塑。这项技术将大幅加速精准清除衰老细胞(Senolytics)药物的研发与应用。
本文介绍了一个衰老领域的新概念「表现寿命」,指出肌肉爆发力的衰退先于力量或质量,而保持无需扶手上下楼梯等日常物理能力才是衡量身体机能的关键指标。