一项涵盖968种哺乳动物的演化研究发现，寿命长短深受共同演化历史影响，并首次识别出628个影响相对寿命的关键基因。其中，减缓细胞分裂和增强DNA修复的基因，其演化速率与寿命呈负相关，意味着它们在长寿物种中通常更保守。重要的是，在模式生物秀丽隐杆线虫中抑制phi-53基因，能有效延长寿命，且伴随免疫相关基因上调和生殖相关基因下调。这项研究将提示我们未来基于基因调控的寿命干预策略或可从免疫和生殖功能平衡角度着手。

美国休斯顿大学Colonin团队研究发现，敲除小鼠髓系细胞中的端粒酶（TERT）会导致其出现非端粒依赖性衰老、促炎性M1型极化和泡沫细胞形成，进而诱发脂质代谢异常、肺纤维化及心脏功能障碍等多种衰老相关病理。这项研究揭示了TERT在髓系细胞中独特的非经典功能，它独立于端粒维持，通过调控这些关键免疫细胞的代谢和极化状态，有效阻止多种衰老相关疾病的发展。这意味着维持免疫细胞健康和功能是重要抗衰途径，TERT可能是一个新的抗衰靶点。

一项发布于《自然细胞生物学》的综述深入探讨了细胞器（如内质网、线粒体和溶酶体）在衰老和寿命调控中的关键作用。这些细胞器不仅是代谢信号枢纽，它们的相互作用更是维持细胞稳态和机体健康的基石。理解细胞器间的动态平衡，对于开发延缓衰老进程的干预策略，提升健康寿命具有重要的理论指导意义，为抗衰老研究提供了新的靶点和视角。

一项在《自然-代谢》发表的最新研究指出，组织中的氧化还原节律会随衰老而改变，但通过限时使用抗氧化剂或促氧化剂，可有效恢复这些节律，显著改善生理功能并减轻衰老相关的损伤。这项研究揭示了氧化还原平衡在维持健康寿命中的关键作用，提示未来抗衰干预可能不再是简单补充抗氧化剂，而更趋向于精准调控身体内部的氧化还原“时钟”。

来自 Cell 的、来自Zhaoli Liu、 Mihai G. Netea 团队的最新研究揭示，慢性炎症与DNA甲基化改变是衰老两大标志，而干扰素相关炎性反应（Interferon-related inflammaging）正是连接这二者的关键桥梁。该研究发现，GrimAge和PhenoAge等预示健康寿命的表观遗传时钟加速与年龄相关的炎症蛋白、衰弱及多病共存更紧密相关。通过孟德尔随机化分析，研究证实CXCL9、CXCL10、CCL11、IL-18等干扰素通路相关细胞因子随年龄增长而升高，并直接驱动表观遗传衰老加速和年龄相关疾病。这意味着，以干扰素通路为靶点进行抗衰干预，有望延缓衰老进程，提升健康寿命。

UCLA研究团队在《自然·衰老》上揭示，体内积累的“僵尸免疫细胞”（衰老巨噬细胞）是驱动脂肪肝、炎症和衰老的核心原因。这些细胞停止分裂却拒绝死亡，通过释放炎症因子毒害组织。研究发现，清除小鼠肝脏中的衰老巨噬细胞，即使在不健康饮食下，也能显著将肝脏重量从总体重的7%降至健康水平4-5%，甚至逆转脂肪肝病程，使整体体重下降25%。这提示我们，过度胆固醇摄入会加速这些细胞的衰老，而靶向清除它们有望成为治疗人类脂肪肝和减缓衰老的有效策略。未来或将开发出能选择性清除衰老巨噬细胞且毒性低的抗衰药物。

一项最新综述颠覆了我们对氧化应激与衰老关系的传统认知：抗衰老不应简单粗暴地补充抗氧化剂。研究指出，活性氧（ROS）在生理范围内并非“有害废物”，而是细胞代谢、压力响应和细胞命运决定的重要信号分子。只有当ROS的产生和清除平衡被打破，细胞质量控制机制失灵时，ROS的信号作用才会从生理性转向病理性，加速细胞衰老和组织功能障碍。这意味着，衰老是机体稳态调控网络在慢性应激下的结构性失调，涉及氧化DNA损伤、线粒体功能障碍、自噬下降及衰老细胞分泌等多个环节的相互作用。因此，盲目广谱抗氧化干预效果不佳，更有效的抗衰策略应聚焦于恢复机体补偿性质量控制机制与稳态平衡。

一项小鼠研究指出，卡诺豆（Mucuna pruriens，又称黧豆、痒豆）提取物有望成为对抗男性衰老引起的睾丸功能障碍和生育力下降的天然干预手段。研究发现，随着年龄增长，雄性小鼠睾丸的血睾屏障完整性受损，精子数量、活力和形态均显著下降。而补充卡诺豆提取物45天后，小鼠睾丸内的关键细胞粘附分子（如Claudin-1, E-cadherin, ZO-1等）表达得到显著恢复，炎症因子减少，进而重新巩固了血睾屏障结构，促进精子生成。这意味着，卡诺豆能通过改善睾丸微环境、提高精子质量，为关注男性生殖健康和抗衰老的人群提供一个潜在的天然解决方案。未来需要进一步的人体临床研究验证其有效性和安全性，以期开发成相关抗衰产品。

一项由Loet Coenen和Collin Y. Ewald等团队发布的研究，基于14种循环细胞外基质（ECM）蛋白构建出一个新型衰老时钟，能精准预测人体生理年龄和健康状况。这个时钟显示出独特的U型变化轨迹，不仅在不同人群和生物液体中保持稳健，还能有效区分健康与疾病状态，甚至能响应衰老干预。这项发现对于开发更精准的衰老生物标志物具有重要意义。

一项由美国科罗拉多大学安舒茨医学中心的Kerrie L. Moreau团队主导的研究揭示，中老年男性睾酮水平低不仅导致血管内皮功能障碍，其背后机制更在于线粒体功能受损和关键长寿蛋白SIRT3表达降低。研究发现，低睾酮男性外周血细胞线粒体呼吸功能显著低于年轻男性及同龄睾酮正常男性（碳水化合物支持呼吸p=0.001），且内皮细胞中SIRT3表达减少（动脉p=0.003）。这表明，针对线粒体健康及SIRT3的干预或能有效减缓低睾酮所致的血管过早老化，为中老年男性健康寿命提供了新的抗衰靶点。