最近在X上刷到专注于健身与营养补充的品牌NG Nutra的动态。作为一个老牌的营养补充剂提供者,他们一直强调为不同健身阶段的人群提供高质量支持,这也提醒我们在追求健康长寿的路上,基础的营养补充同样不能马虎。
其实对于我们普通人来说,日常抗衰和维持体能,没必要盲目跟风买一堆昂贵的科技狠药。先把日常饮食的营养密度提上去,根据自身情况合理选择基础补剂,才是最划算也最稳妥的长期投资。别纠结复杂的概念,适合自己的才是最好的。
查看原帖 → | 来自 undefined
最近在X上刷到专注于健身与营养补充的品牌NG Nutra的动态。作为一个老牌的营养补充剂提供者,他们一直强调为不同健身阶段的人群提供高质量支持,这也提醒我们在追求健康长寿的路上,基础的营养补充同样不能马虎。
其实对于我们普通人来说,日常抗衰和维持体能,没必要盲目跟风买一堆昂贵的科技狠药。先把日常饮食的营养密度提上去,根据自身情况合理选择基础补剂,才是最划算也最稳妥的长期投资。别纠结复杂的概念,适合自己的才是最好的。
查看原帖 → | 来自 undefined
《Cell Reports Methods》最新成果带来细胞级“缉捕神器”:科研团队开发出SenLect分子筛选系统,可高纯度分离衰老细胞,彻底解决以往研究易受年轻细胞干扰的痛点。系统利用衰老特异性miR-146a启动子驱动抗性蛋白,配合药物剔除增殖细胞,首次精准揭示了衰老细胞真实的分泌毒性与代谢重塑。这项技术将大幅加速精准清除衰老细胞(Senolytics)药物的研发与应用。
本文介绍了一个衰老领域的新概念「表现寿命」,指出肌肉爆发力的衰退先于力量或质量,而保持无需扶手上下楼梯等日常物理能力才是衡量身体机能的关键指标。