最近，一位来自德州心脏预防中心的临床护士专家兼血脂专家，分享了他作为国家血脂协会理事的日常工作片段。虽然信息简短，但他工作的核心，正是利用血脂管理等手段，从源头预防心血管疾病的发生。
对于普通人而言，这再次强调了‘上游管理’的重要性。与其等到指标超标再紧张，不如现在就关注自己的年度体检报告，特别是血脂（总胆固醇、低密度脂蛋白等）和血糖这些‘无声的指标’。了解它们的基线水平，并与医生讨论适合你的生活方式干预方案，是性价比最高的抗衰投资之一。
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大脑中的抗衰开关：给特定脑细胞补充这种蛋白，就能让全身变年轻？
2026-10-30
Josh Conway团队发现，提高小鼠星形胶质细胞中的FGF13蛋白水平，能减少细胞衰老并降低血液中的炎症因子（如IFN-γ和IL-6），从而延缓全身衰老并改善记忆。机制上，FGF13与Phafin2蛋白相互作用增强了细胞自噬。虽然目前仅在小鼠中验证，但该研究提示未来通过靶向大脑特定细胞来干预全身衰老具有巨大潜力。