想活得更长、更健康?这项国际研究揭秘意大利长寿村的“养生秘诀”!

一项由圣福德-伯纳姆医学研究所主办的国际长寿研讨会揭示,长期追踪的意大利长寿人群研究(CIAO Study)正在深入分析哪些生物学和生活方式因素真正有助于延长人类寿命和保持健康。这项研究有望从基因、饮食和生活习惯等多维度,为普通人提供更具体、科学的抗衰老策略。

在圣福德-伯纳姆医学研究所(Sanford Burnham Prebys)近期举办的第11届年度长寿研讨会上,来自欧洲和美国的十余位科学家和医生齐聚一堂,分享了针对人类寿命延长和健康衰老领域的新数据和新见解。其中,Cilento老龄化结果倡议(CIAO)研究项目格外引人关注。这项国际合作研究旨在通过实证方法,识别出那些真正影响人类寿命和健康的关键生物学及社会因素。该研究不仅关注像意大利Cilento地区这样的长寿区域,更深层地解析这些地区居民的独特生活方式、基因特征以及环境因素如何协同作用,从而为我们描绘出一幅更清晰的长寿图谱。研究的初步数据指向了遗传背景、地中海饮食模式和积极的社会参与对健康老化的重要性。未来,CIAO研究有望为抗衰老干预措施提供精准的科学依据和转化意义。

📎 来源:EurekAlert | 查看原文

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