韩国已成为第一个将无袖带血压监测纳入官方高血压指南的国家。
在韩国各地的家庭中，血压监测正在成为日常生活的一部分。这并非许多人想象的临床方式——厨房桌上没有笨重的机器，也没有不舒服的袖带在半夜发出嘶嘶声响。取而代之的是，一些患者在睡前戴上一个指环，醒来后就能得到医生随后可以查阅的一系列数据。
从压迫式袖带到可穿戴传感器，这种微小转变听起来很细微，但医疗专家正越来越多地将其视为一件意义深远的大事：预防医学新时代的开端。
本周，韩国数字健康公司Sky Labs宣布，其环形无袖带血压监测仪CART BP pro已正式纳入2026年韩国高血压学会（Korean Society of Hypertension）高血压管理指南[1]。这标志着环形无袖带血压监测仪首次被全球任何地方的正式高血压治疗指南采纳。
对于长寿医学而言，这一进展尤其值得关注，因为它指向了一个未来：健康追踪变得更加持续，几乎无形地融入日常生活。
传统的血压测量有点像拍一张照片。你坐在诊所里，袖带紧紧缠绕手臂，机器捕捉一个瞬间。然而，人体并非以快照方式运作。血压全天会随压力、睡眠、运动、饮食、用药时间乃至醒来前一小时而波动。一些最危险的波动发生在夜间，此时患者完全不知道自己出了问题。这部分解释了为何医生们越来越多地推动「诊室外监测」，即收集更长时间的数据，而非仅仅依赖偶尔的诊所就诊。
问题在于，传统的24小时动态血压监测仪出了名的不舒服。任何戴过它的人都知道那种体验：袖带在工作会议、晚餐期间，以及最令人沮丧的睡眠期间反复充气。许多患者只是因为这个过程具有干扰性而停止正确使用。
一个指环彻底改变了这种体验。CART BP pro不是压迫手臂，而是利用指尖的光学信号结合人工智能（AI）分析，全天候连续估计血压。简而言之，该设备通过光而不是压力来读取血流模式的细微变化，就像倾听循环的节奏一样。
吸引力在于一致性，而不仅仅是舒适性。一个健康工具越容易融入生活，人们就越有可能持续使用它。而在长寿医学中，长期的一致性往往比一次完美的测量更重要。
部分紧迫性来自于医生们所说的「隐匿性高血压」，即那些白天诊所就诊时血压正常，但在睡眠或凌晨时段却危险地飙升的人。
根据韩国指南引用的研究，约有18%至23%的普通人群可能经历夜间高血压或睡眠期间血压升高。其中许多人通过常规检查永远不会发现。夜间高血压已越来越多地与心血管风险相关，包括动脉损伤和心脏并发症。
晨间高血压也日益成为关注焦点。醒来后不久血压飙升已被证实与中风和心血管事件的更高风险相关，尤其是在老年人和高风险患者中。这些正是可穿戴监测旨在捕捉的模式。
持续追踪——这就是我们目前最新进展。旧模式等待症状变得明显。新兴模式则试图在重大疾病发生前检测细微的生理变化。
此外，直到最近，美国和欧洲的许多主要医学协会对无袖带血压技术仍持怀疑态度，很大程度上是因为设备之间的准确性标准差异很大。因此，韩国此举在国界之外也具有象征意义。
韩国高血压学会（Korean Society of Hypertension）将无袖带监测仪评为IIb类推荐，这意味着该技术可被视为诊室外血压监测的临床工具。该决定是根据指南中引用的临床数据做出的，这些数据显示，该环形监测仪在公认的国际标准内达到了与标准动态血压监测仪相当的准确度。
该公司在国内已获得显著关注。自2024年在韩国国家健康保险（National Health Insurance）系统下获得报销资格以来，Sky Labs表示，CART BP pro已被开出超过25万次处方，目前在全国1920家医院和诊所中使用。
Sky Labs首席执行官李炳焕（Jack ByungHwan Lee）坚称，将CART BP pro纳入KSH指南，突显了韩国在全球无袖带血压技术临床标准方面发挥的先锋作用。
他补充道，「凭借这些无与伦比的临床证据和我们成功的国内应用，我们现在将加速海外监管审批，以建立高血压管理的新全球标准。」
这个故事之所以引人入胜，是因为该设备所代表的意义。多年来，消费级可穿戴设备主要属于健康（wellness）领域。现在，健康科技与临床医学之间的界限开始模糊。这可能从根本上重塑老龄人口管理慢性疾病的方式。
高血压仍然是全球心血管疾病的最大驱动因素之一，但在监测不一致的情况下，它也是最容易被忽视的风险因素之一。一种人们可以长时间舒适佩戴的可穿戴设备可能听起来只是一个微不足道的创新，但在公共卫生方面，它可能会改变数百万人参与预防的方式。这也许是韩国这一决定背后最引人注目的景象。
在全国各地的家庭中，医疗保健正开始像一个宁静的背景系统，它嵌入到普通生活中，而不是只留给危机时刻。一个彻夜佩戴的指环可能看起来很小，但它暗示了一个未来，长寿护理将持续、悄然地进行，在疾病大声宣告自己需要关注之前就已存在。
📎 来源：Longevity Technology