新型“行为时钟”问世:日常活力与睡眠模式,或可提前揭示生命长度

日常行为模式或能揭示你的“生命时钟”。《自然》期刊介绍的一项研究显示,通过整合鱼类的日间活动水平和嗜睡程度,可以构建一个“行为时钟”来预测其寿命长短。这一发现为开发非侵入性的衰老评估工具提供了新思路,未来或可借鉴于人类,通过分析步速、睡眠等日常行为,来更直观地预警健康风险和评估生物学年龄。

一项追踪鱼类从青春期到死亡的研究1表明,睡眠模式和活动水平可以预测寿命的长短。

研究发现,白天活动时间较长的幼鱼比行动迟缓的幼鱼寿命更长。此外,将睡眠时间限制在傍晚的幼鱼也比白天睡眠较多的幼鱼活得更久。

智利圣地亚哥阿道夫·伊瓦涅斯大学的神经科学家阿古斯丁·伊瓦涅斯(他并未参与这项研究)表示,研究结果表明,即使是成年早期的行为也能预测未来的寿命。他还补充说,这项研究也暗示,或许可以在疾病迹象出现之前很久就预测衰老的进程。“这开启了许多令人兴奋的可能性。”

研究结果今天发表在《科学》杂志上。

行为如同一扇窗

在人类和其他动物中,衰老是一个复杂的过程,受遗传和环境因素的双重影响。斯坦福大学神经科学家、该研究的合著者卡尔·戴瑟罗斯表示,行为是了解衰老的一种便捷途径,因为它能让我们窥见动物的内部状态。“这是深入了解大脑的一种非常有效的方法,”他说。然而,行为、衰老和寿命之间的关系仍然知之甚少,因为追踪动物一生中的每一个动作都是一项巨大的挑战。一项针对13万人的研究表明,咖啡与延缓大脑衰老有关

为了填补这一空白,戴瑟罗斯和他的同事们将目光转向了非洲绿松石鳉(Nothobranchius furzeri),这种体型与孔雀鱼相仿的鱼类平均寿命为四到八个月。研究人员利用摄像机追踪了81条鳉鱼从幼年到死亡的整个生命周期,24小时不间断地记录它们的每一个动作。他们还构建了一个机器学习模型,用于识别各种行为特征的模式,例如鱼类的运动、速度和休息方式。

在100日龄时——相当于鳉鱼的中年期之前——那些最终寿命相对较长的个体,平均而言比那些寿命较短的个体更活跃、更有活力、行动更迅速。长寿的鱼——存活超过200天的鱼——也倾向于在夜间睡得更多,而那些未能活到高龄的鱼则经常在白天打盹。
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🔗 https://www.nature.com/articles/d41586-026-00782-8

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