最近长寿研究者Rand发起了一场挺有趣的投票，讨论大家到底想怎样实现“永生”。虽然“意识上传”这种赛博朋克戏码听着酷，但评论区大家更倾向于身体机能的强化（机械改造）或单纯追求生物学意义上的健康长寿。毕竟，哪怕意识传进电脑，那还是不是那个会因为一杯咖啡感到幸福的你，大家心里都打个问号。
这对我们普通抗衰爱好者来说是个很好的提醒：别盯着科幻级的未来术，当下照顾好身体这台“生物机器”才是性价比最高的投资。比起纠结怎么上传大脑，把精力放在抗糖化、控炎症和改善睡眠这些实打实的干预手段上，保证你的主体（也就是现在的身体）质量过硬，才是面对未来技术变革的最稳筹码。
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