著名生物老年学家奥布里·德格雷最近又语出惊人。他认为，衰老可以被视为一种可修复的机体损伤，就像机器坏了可以修理一样。他预测，通过医学手段干预并“修复”衰老损伤，人类可能在未来的12到15年内找到解决衰老问题的方法。
对我们普通人来说，这传递了一个很酷的理念：身体是一部精密的“机器”，日常的维护和保养至关重要。与其被动等待“未来科技”，不如现在就开始主动“保养零件”——比如，坚持规律运动来维持肌肉和心肺功能，注重均衡营养来减少细胞损伤。把健康当成一项需要长期投入的工程，而不仅仅是出了问题才去修理。
查看原帖 → | 来自 undefined