小时候吃不饱,老了更容易“老得快”?一项针对4千多人的长期追踪发现

小时候经历过营养匮乏的人,中老年后同时患上多种身心疾病(如慢病、心理和认知问题)的风险显著增加。中国健康与养老追踪调查(CHARLS)团队发现,挨过饿的人成年后复合疾病风险最高可增加44%至60%。这提醒我们,童年营养不仅关乎当下的成长,更是终身健康的基石,早期的营养风险评估应当纳入健康老龄化战略中。

这项发表在《Frontiers in Nutrition》的研究探讨了童年时期食物匮乏与中老年时期身心及认知多病共存(PPC-MM)之间的长期联系。研究团队分析了来自中国健康与养老追踪调查(CHARLS)的4546名45岁及以上参与者的数据。结果显示,与童年没有挨过饿的人相比,经历中度营养匮乏的人群多病共存风险增加17%至20%,而极度匮乏者的风险更是飙升43%至60%(P值均小于0.001)。通过生物学年龄(Light-BioAge)的中介分析发现,生物钟老化仅解释了其中很小一部分(约4.9%至5.3%),说明童年营养不良还通过其他更复杂的途径影响终身健康。这一发现强调,将早期营养评估纳入国家健康老龄化规划至关重要。

📎 来源:Frontiers in nutrition | 查看原文

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