别再只关注“看起来man不man”了！最新研究指出，对中年男性的衰老速度有实质影响的，是身体组成，而不是外貌上的“男子气概”。科学家们测量了男性的体脂率、肌肉量等体成分指标，以及像“表观遗传时钟”这样的生物衰老标记。结果发现，体成分（尤其是更高的脂肪和更低的肌肉比例）与更快的生物衰老显著相关（P<0.05），而诸如肩宽臀窄等体现传统男性气质的体格特征，则与衰老速度没有明显关联。这颠覆了“强壮即年轻”的直觉。研究团队来自卡塔尔大学等单位，他们提醒我们，中年男性的健康管理重点应该放在优化体成分上，而非单纯追求外形。
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