非凡社群长寿秘诀:九位百岁老人一致揭秘,社群连贯性是关键

美国EdenHill Communities养老社区的九位百岁老人,用亲身经历揭示了长寿的简单秘诀:保持好奇心、持续运动、不独食、保持乐趣。这批跨越独立生活到辅助护理等不同阶段的百岁老人,都受益于社区提供的“连续性护理”模式。该模式通过稳定不变的环境和社交网络,有效减少了老年人在机构频繁迁移导致的压力,有力保障了他们的情感与身心健康,为“老有所依”提供了切实可行的解决方案。

在一个宁静的山地校园里,邻居们互相称呼对方的名字,时间似乎也过得更加舒缓,九位居民有一个非凡的共同点:他们都活过了一个多世纪。

伊甸山社区 (EdenHill Communities) 非常荣幸地庆祝一项独特的里程碑——我们园区内所有服务部门均有一位百岁老人。这九位百岁老人始终如一的奉献精神是他们成功的关键因素。

伊甸山社区在德克萨斯州新布朗费尔斯市表彰了九位百岁老人,庆祝他们的人生、传承以及他们在同一个老年生活园区内建立的联系。
伊甸山社区在德克萨斯州新布朗费尔斯市表彰了九位百岁老人,庆祝他们的人生、传承以及他们在同一个老年生活园区内建立的联系。

与传统养老社区不同,连续性照护模式允许居民随着需求的变化,继续留在熟悉的环境中。从独立生活到辅助照护,乃至更高层次的照护,支持服务会根据居民的需求进行调整,而不是反过来。

这九位居民共同见证了世界大战、技术革命、文化变迁和几代人的更迭。

然而,当被问及长寿问题时,他们的回答却出奇地简单:

  • 保持好奇心。
  • “继续前进。”
  • 不要独自用餐。
  • 每天都要找些让自己开怀大笑的事情。

他们的建议不仅反映了个人习惯,也反映了他们周围的环境——一个鼓励参与、联系和目标的环境。

在许多养老模式中,衰老意味着搬迁——从居家养老到辅助生活设施再到专业护理机构。每一次搬迁都可能带来不便。而在连续性照护模式下,住户可以安居乐业。即使照护需求发生变化,他们也能保留自己的社交圈、日常习惯和归属感。这种稳定性能够减轻压力,并有助于维护身心健康。

伊甸山社区将于 4 月 24 日与所有九位百岁老人一起庆祝这一里程碑,每位老人将获赠一面曾在州议会大厦上空飘扬的纪念旗。

🔗 https://www.prnewswire.com/news-releases/nine-centenarians-to-celebrate-on-one-community-campus-the-secret-to-living-well-past-100-302753422.html

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