抗衰不做“面子工程,内服外用,提升健康寿命

一项研究强调,要实现皮肤抗衰,应采取“内外兼修”的策略。通过结合外用产品(如视黄醇、肽、外泌体)与口服营养补充剂(如NAD前体、胶原蛋白肽、多酚),来促进皮肤再生,改善身体健康。此种方式不仅能美化皮肤,更能作为全身抗衰的方式,通过针对靶向衰老特征,如氧化应激和炎症,优化整体健康寿命。未来,皮肤衰老时钟、生物标志物个性化工具及AI辅助干预,将进一步推动定制化、预防性的长寿管理框架。

皮肤老化反映了内在生物学衰退和外在因素的双重影响,这些因素统称为皮肤暴露组,包括紫外线 (UV) 辐射、空气污染、心理社会压力、疲劳、睡眠紊乱和不良生活方式。这些因素会导致累积性的分子和结构损伤,使皮肤既成为全身衰老的可见标志,也成为长寿策略的目标。本综述探讨了一种整合的“内外兼修”方法的有效性,该方法结合了外用疗法(如维甲酸、肽类、抗氧化剂和外泌体制剂)和内服营养补充剂(包括 NAD 
+前体、胶原蛋白肽、多酚和微生物组调节剂)。通过针对衰老的关键标志——氧化应激、炎症和表观遗传改变,这种双模式模型有望促进皮肤再生,改善美观和功能效果,并有助于延长健康寿命。新兴工具,例如皮肤衰老时钟、生物标志物驱动的个性化治疗以及人工智能(AI)指导的干预措施,进一步强化了这一范式,建立了一个以科学为基础、预防性强且个性化的框架,重新定义了皮肤病学在长寿领域中的作用。整合诊断工具、生活方式指导和追踪技术的个性化策略,使得企业内外都能采取适应性强、动态的策略。

🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41926038/

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