惊艳!人的“生理年龄”真的能逆转,中风风险立降一半

最新中国人群追踪研究证实:人的生理衰老速度并不是一成不变的。只要通过健康干预实现“生理年龄逆转”(从加速衰老变为非加速状态),中风风险就能大幅下降54%。这提醒我们,抗衰老不仅能让人看起来更年轻,更是预防心脑血管疾病的王牌手段。

来自中国健康与养老追踪调查(CHARLS)的4756名参与者数据表明,通过克莱梅拉-杜巴尔法(KDM)评估的生物学年龄具有动态可逆性。历时9年多的追踪发现,与持续处于“加速衰老”状态的人相比,成功实现“从加速向非加速逆转”的人,复合心血管疾病风险显著降低28%,中风风险更是骤降54%(HR: 0.46)。相反,持续处于“快速衰老” phenotypes 的人群中风风险近乎翻倍。这一发现颠覆了传统医疗模式,提示我们在年度体检中引入生物学年龄动态评估,能提前揪出可逆的健康危机,为每个人定制专属的抗衰与防病方案。

📎 来源:The EPMA journal | 查看原文

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