最近有位研究者在一个社交平台上分享了一个有趣的观点:我们的嗅觉系统,可能和维生素A的吸收与利用密切相关。他指出,鼻腔里的某些化学感受器需要维生素A才能正常工作,这为‘闻味’这个日常行为增添了一层新的健康含义。
对我们普通人来说,这其实是一个很实用的健康提醒。如果你最近感觉嗅觉不太灵光,或者对食物的气味不那么敏感了,除了考虑感冒或鼻炎,或许也可以留意一下自己的饮食。多吃些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、红薯、菠菜,或者适量的动物肝脏,说不定能给‘嗅觉’加加油。
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