研究发现，中年时期经常进行至少150分钟中等至高强度体育锻炼的女性，在研究期间的死亡率低于不进行体育锻炼的女性。
Nature 最新的一项对逾1.1万名女性的长期研究揭示，中年时期每周只需进行数小时的中等至剧烈体育活动，就能显著降低过早死亡的风险。这直接关系到健康寿命的延长，以及我们如何通过简单的生活方式干预来对抗衰老带来的功能衰退。该发现强调了规律运动作为一项高效抗衰老策略的普适价值和强大效果，为将运动整合到健康管理和抗衰产品设计中提供了坚实依据。
SIRIO Europe推出“习惯优先”平台Aeion，让抗衰老产品融入日常，助力健康长寿
2026-04-18
SIRIO Europe公司推出创新型“习惯优先”的抗衰老平台Aeion，旨在将复杂的抗衰科学转化为易于坚持的日常习惯，借此解决长寿产品创新与实际采用之间的巨大鸿沟。该平台不侧重于产品成分，而是围绕用户体验，提供软糖、凝胶等多种易于服用的补充剂形式，涵盖能量、心血管、代谢等八大抗衰领域，如NAD+能量和槲皮素。Aeion致力于通过简化使用流程来培养用户长期习惯，让抗衰老不再是高难度任务，而是像刷牙一样自然融入生活，从而真正实现健康长寿。