荷尔蒙替代疗法（HRT）这个词，十年前在很多人听来可能还是个需要避讳的“坏词”，常与风险挂钩。但现在，医学界对其在改善围绝经期女性生活质量方面的价值有了更平衡的认知。它不是万能药，但也不再是洪水猛兽。
如果你或你关心的家人朋友正经历更年期的种种困扰，比如潮热、失眠或情绪波动，这或许是一个信号：可以主动与医生开启一次关于HRT利弊的坦诚对话。了解自身情况、评估个人风险与收益，是做出明智健康选择的第一步，别让过时的观念阻碍了寻求舒適生活的可能。
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比小鼠更像人类！科学家摸清“树鼩”寿命底牌：公的竟然比母的更长寿？
2026-11-01
阿拉巴马大学伯明翰分校分析了树鼩繁殖群数据，发现雌雄最大寿命相当，但雄性中位寿命更长，且个体极少出现明显的生殖衰老。这为未来更精准地利用这种“灵长类近亲”开展人类衰老与临床前研究提供了关键的年龄对照基准。