美国德克萨斯大学达拉斯分校生命活力中心等机构近期在《美国国家科学院院刊》发文，通过唤醒功能磁共振成像（fMRI）对比发现，小鼠与人类大脑功能网络在衰老过程中表现出惊人的一致性退化模式。这项研究首次在全生命周期内对非麻醉小鼠的大脑功能连接进行分析，揭示了人鼠在衰老性大脑网络退化上存在可比的演变轨迹，为开发和评估延缓人类认知衰退的抗衰老干预措施提供了更可靠的动物模型和新的潜在靶点。
Stefano Monti 团队关于新英格兰百岁老人研究发现，百岁老人拥有独特的代谢图谱：与后代和对照组相比，他们体内初级和次级胆汁酸（如鹅去氧胆酸、石胆酸）水平更高，而胆绿素、胆红素水平更低。这些胆汁酸水平升高与死亡率降低显著相关，发现与nad+、肠道细菌代谢、氧化应激通路高度相关。研究还构建了一个代谢组学“生物学年龄时钟”，其与实际年龄的偏差能有效预测死亡风险，并首次发现牛磺酸和柠檬酸等关键代谢物在预测健康衰老中的潜在生物标志物作用，为代谢韧性与健康长寿的干预策略提供了新方向。
一项澳大利亚大型队列研究发现，中年女性如能持续遵循每周至少150分钟中高强度运动建议，其全因死亡风险可显著降低50%（RR: 0.50, p < 0.01），但应在整个中年时期保持良好运动习惯，而非到55、60或65岁才开始运动。这项基于近1.2万名女性长达15年的“目标试验模拟”研究，为中年阶段坚持规律运动对推迟死亡的因果关系提供了有力证据。建议中老年女性应尽早并将运动融入日常生活，以最大化健康寿命收益。
一项最新分析提示，风靡全球的GLP-1类减肥药（如司美格鲁肽）可能与骨质疏松和痛风风险增加有关。针对超过14.6万名肥胖及2型糖尿病患者的5年医疗记录分析发现，GLP-1使用者骨质疏松发生率高出约30%，痛风风险也上微升12%。这可能是由于快速减重导致骨骼负荷骤降，以及食欲抑制影响营养摄入。研究机构宾夕法尼亚大学强调，虽然GLP-1的代谢益处显著，但数百万使用者若不重视伴随性骨骼管理，可能影响长期健康寿命，建议搭配抗阻训练及保障钙、维生素D等摄入。
来自Ka Yee Kam和 Dorita H.F. Chang 团队的最新研究发现，即便老年人的视觉基线表现较低，但通过为期三天的知觉训练，他们提升立体深度感知的能力与年轻人无异，甚至训练对精细辨别的改善可泛化到其他任务。这表明，人类双眼视觉系统在衰老过程中仍保留显著的可塑性，其背后的神经机制依然高效。这意味着通过简单、非侵入性的视觉训练，有望有效抵消与年龄相关的视觉功能退化，为改善老年人的生活质量提供了新的干预策略。
来自Francisco Triana-Martinez团队的前沿研究发现，P16高表达免疫细胞是机体抵御感染和延长健康寿命的关键，它们通过增强“限制组织损伤”能力，而非直接杀灭病原体来保护宿主。此项发现揭示了提升机体对疾病的抵抗力（而非简单的杀菌）是延长健康寿命的新策略。研究表明，FDA批准的BNT162b2 mRNA新冠疫苗能迅速诱导小鼠和人 P16高表达免疫细胞，有效抵抗细菌感染、内毒素休克及电离辐射损伤。其机制涉及TLR7或低水平STING信号通路激活，减少腺苷堆积，维持组织稳态。未来，通过疫苗或靶向“Ifih1”基因干预，有望增强机体P16免疫防线，延缓衰老相关器官退化。
抗衰老组合达沙替尼和槲皮素（D&Q）在老年小鼠中显著减少了与年龄相关的牙槽骨流失，并保护了股骨皮质微结构，这提示了清除衰老细胞对维护骨骼健康的潜力。研究发现，D&Q能下调与炎症及骨降解相关的Il6、Mmp13和Lamb1基因表达。然而，D&Q在实验性牙周炎模型中未能有效阻止骨流失。这表明，衰老细胞疗法的干预效果高度依赖于疾病的具体背景和治疗方案。因此，D&Q提示了其在对抗自然衰老引起的骨质流失方面的应用前景，但在炎症或疾病诱导的骨问题上，需更精准的干预策略。
一项来自Neurochem Res的最新研究发现，存在于皮肤中的代谢产物——尿刊酸（UCA），能显著改善D-半乳糖诱导的衰老小鼠模型的学习和记忆能力，对抗认知障碍。其核心机制在于UCA能直接绑定ZCCHC3蛋白，并抑制cGAS-STING炎症通路，从而减少星形胶质细胞的衰老和凋亡。这项研究为理解认知衰退提供了新视角，提示UCA或其靶向ZCCHC3蛋白的机制，未来有望发展成为干预与衰老相关的认知功能障碍的新策略，对开发抗衰老神经保护产品具有潜在意义。
苏黎世联邦理工学院和保罗谢勒研究所团队对比年轻（10岁）与老年（75岁）人群发现，年轻的成纤维细胞能同时整合机械拉力和 TGF-β 生长信号，并放大基因表达反应；但老年细胞的这种协同能力明显减弱。背后的关键原因之一，是衰老改变了染色质开放性，也就是细胞读取基因信息的方式变了。研究还指出，AP-1 转录因子网络可能是这一过程的核心调控者，未来或有望成为延缓组织老化的新靶点。
来自西班牙的Ander Saenz-Antoñanzas和Ander Matheu研究团队通过对不同年龄人脑部海马体样本的转录组分析发现，衰老人群的基因表达存在显著变化，尤其是在炎症、免疫和DNA修复通路。其中，RAD23B基因的mRNA和蛋白表达水平随年龄增长而显著降低，在阿尔茨海默病患者中甚至更低。RAD23B主要在神经元和星形胶质细胞中表达，对细胞生存和功能至关重要。这一发现提示，RAD23B有望成为大脑细胞衰老的潜在生物标志物和重要调控因子，为理解认知衰退和开发神经退行性疾病干预策略提供了新靶点。