数百万女性难以找到清晰、可靠且符合自身需求的健康信息。Brello Health 致力于填补这一空白。这家总部位于休斯顿的女性长寿品牌今日宣布推出“长寿计划”（Project Longevity）播客，该播客由专家主讲，探讨激素健康、新陈代谢、健身和长寿等话题，可在Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music和YouTube上收听。
该节目将 Brello 的平台从医疗服务扩展到教育和媒体领域，让听众可以按需收听由专家主导的关于女性健康的对话。
“‘长寿计划’是我们Brello Health理念的自然延伸。我们一直致力于提供高标准的医疗服务，但Brello提供的远不止药物治疗。我们希望成为女性寻求改变生活的全方位资源中心，而这个播客正是我们朝着将知识直接传递给她们迈出的重要一步。” Brello Health首席执行官Caulen Foster说道。
关于播客：《长寿计划》是一档共六集的系列播客，将于4月21日首播，之后每两周更新一集。每集节目都将邀请医疗专业人士、健康专家以及有着类似健康历程的女性嘉宾进行对话。该节目与众多健康、养生和生活方式领域的知名人士合作。已确认的嘉宾包括健康养生教练托里·法罗（Tori Farrow）、曾出演ABC真人秀《黄金单身汉》（The Golden Bachelor）的桑德拉·梅森（Sandra Mason）以及中医从业者费利斯·陈博士（Dr. Felice Chan），更多嘉宾名单即将公布。
“长寿不仅仅是活得更久，更重要的是活得更健康，”Brello Health的内容总监李·吉梅内斯说。“这个播客旨在帮助女性掌握相关知识和建立信心，从而实现这两点。”
第一集：慢性疾病、健身与长寿
首集节目邀请到健康教练托里·法罗 (Tori Farrow)，她在 Instagram 和 TikTok 上拥有近 50 万粉丝。她的长寿理念源于自身经历。法罗曾是一名运动员，后来被诊断出患有多囊卵巢综合征、三期子宫内膜异位症和克罗恩病，这促使她将关注点从外在的健身转向长期的内在健康管理。
在这一集中，法罗探讨了健身和健康管理之间的密切联系，营养和恢复在可持续健康中的作用，以及为什么长寿的基础是微小而持续的习惯，而不是剧烈的改变。她还谈到了肠脑轴，以及肠道健康如何影响身心健康。
Farrow 主要帮助患有慢性疾病和自身免疫性疾病的女性，通过指导帮助她们重建力量、精力和自信。
“你不需要自信才能开始，你只需要有意愿，”法罗说。
“山峰也是由小石子每天搬动而成的，”法罗补充道。
《长寿计划》第一集现已在 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music 和 YouTube 上线。
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