根据 《美国老年医学会杂志》上的一项新研究，乐观程度越高，患痴呆症的风险越低。
在对“健康与退休研究”（一项具有全国代表性的美国老年人样本研究）的数据进行分析时，研究人员使用经过验证的“生活取向测试修订版”（Life Orientation Test-Revised）对9071名认知功能健康的个体进行了乐观程度评估，评估时间均在每位个体首次认知功能评估后的两年内。痴呆症的评估则持续了长达14年的随访期。
在调整年龄、性别、种族/民族、教育程度、抑郁症和主要健康状况后，乐观程度每提高一个标准差，患痴呆症的风险就会降低 15%。
“将乐观视为一种保护性的心理社会因素，凸显了乐观在支持健康老龄化方面的潜在价值，”作者写道。
由科学家和健康教育家Rhonda Patrick博士在其Foundmyfitness 最新播客中指出，尽管免疫系统会随年龄衰退，表现为感染风险增加、疫苗响应减弱及癌症早期监测力下降，但这种衰老并非不可逆。通过调节日常行为，如足量运动、高质量睡眠、有效压力管理、适当温度暴露和均衡营养，能显著影响免疫细胞平衡与炎症水平，从而提升免疫韧性，帮助我们老年也能保持强大的防护力。这项研究邀请了Drs. Michael Snyder和Matt Walker共同深入解析，为关注健康寿命的人士提供了切实可行的抗衰老干预方向，两位均为在美国有影响力的医学、生命科学学者，专注主攻基因组学、个体化医学与睡眠科学。
中风康复领域迎来创新突破，Epia Neuro公司推出革命性的植入式脑机接口BCI，旨在帮助中风幸存者将意图转化为行动，大大提升生活自理能力。与市场其他BCI不同，Epia Neuro的设备专注中风后的康复和长期辅助生活，通过解读大脑意念并转换为数字指令，驱动辅助工具如手部抓握设备，让患者重拾日常功能。未来，Epia Neuro计划将技术扩展至认知衰退等其他神经疾病，这对于老龄化社会中保持个体自主性和生活品质具有深远意义。