骨骼健康依赖于破骨细胞与成骨细胞的动态平衡。然而随着年龄增长，这种平衡会向骨量丢失倾斜，并伴随肌肉减少和骨髓脂肪膨胀。Frontiers in Endocrinology发表的一篇专家综述指出，这些衰老变化由肌肉分泌物、脂肪因子以及衰老细胞分泌因子（如TNF-α和IL-6）共同驱动。它们通过影响RANKL和Wnt等关键通路破坏骨重建。虽然目前针对清除衰老细胞的早期临床试验结果尚存争议，但该框架为未来通过干预特定信号分子来对抗骨衰老提供了新思路。
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芝加哥大学团队在《Nature Aging》发表研究，发现常见膳食补充剂硫酸钒酰（Vanadyl Sulfate）能精准清除小鼠体内的衰老细胞，使老年雄鼠中位寿命延长7.4%。该物质通过干扰衰老细胞的蛋白质处理机制诱导其自我毁灭，且停药后抗衰效果仍持久保留。这为通过平价营养素干预人类衰老提供了极具潜力的可行方向。
打一针就能同时抗衰老和治疗代谢病？《Molecular Therapy Nucleic Acids》刊发的研究团队利用AAV载体将FGF21与SIRT1基因组合导入老年肥胖小鼠体内，通过激活线粒体生成改善代谢，成功将小鼠寿命延长了60%，并使体重下降约33%，同时改善了脂肪肝与肌肉萎缩。这表明基因疗法能从源头精准干预衰老，未来人类或许只需单次注射即可实现健康长寿。