在这篇发表于《美国国家科学院院刊》（PNAS）的权威前瞻文章中，科学家提出了一种理解衰老的全新框架：衰老其实是活着的一个“默认结局”。由于生物过程天生无法做到绝对完美，各种微小的分子损伤、调控失常和系统衰竭（统称为“损伤组”）会随着时间推移不断累积，从而侵蚀我们的身体机能。进化并没有给衰老写下“自毁程序”，而是设计了各种维护和更新系统来对抗损伤，但这些系统并非完美无缺，且存在不可避免的权衡。好消息是，现代生物标志物让我们能够精准测量生物学年龄；虽然衰老不可逆，但它在不同细胞和器官中表现各异，并且可以通过干预和环境改变进行修饰甚至部分重置。这意味着，只要我们学会更好地支持身体的修复机制，未来完全有望实现更长久的健康寿命。
📎 来源：Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America | 查看原文