老年人盲目补赖氨酸可能白费?关键在于肠道菌群与噬菌体的协同作用

老年人常用的营养补充剂赖氨酸并非吃越多越好。最新实验发现,赖氨酸在体内的抗衰和抗炎效果,完全取决于肠道内细菌、噬菌体以及宿主细胞之间的复杂互动。如果肠道微生态失衡,盲目补充的赖氨酸可能无法发挥预期作用。这意味着,未来针对老年人的营养干预不能只看成分本身,更需要个性化调理肠道微生态。

随着年龄增长,人体无法自身合成的必需氨基酸赖氨酸备受老年群体青睐,常被用于促进钙铁吸收和脂肪代谢。然而,《Mechanisms of ageing and development》上的一项新研究指出,当老年消化细胞处于炎症环境中时,过量摄入赖氨酸的效果充满变数。研究人员利用结合了年轻与衰老消化细胞、铜绿假单胞菌、噬菌体KPP22以及产丁酸肠单胞菌的五方筛选模型发现,赖氨酸的益处或弊端并不取决于单一成分,而是由宿主、肠道细菌、噬菌体以及营养物质之间的“四方交织网络”共同决定的。这提示我们,老年人在补充营养时,肠道菌群和微生态环境的健康状况才是决定营养是否有效的关键。

📎 来源:Mechanisms of ageing and development | 查看原文

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