著名生物化学家查尔斯·布伦纳博士近日在个人社交账号上更新了一条状态，分享了自己的近况——“永远保持好奇与热情，探索未知领域”。这并非单纯的个人感慨，布伦纳博士长期致力于衰老生物学及代谢研究，尤其在NAD+领域贡献卓著。他的这番话，可以看作是其科研理念的鲜活注解。
对于我们普通人而言，这种“好奇与热情”本身就是一种强大的抗衰力量。不必立即投身于复杂的生化研究，试着在生活中找到一件能激发你持续探索欲的小事——无论是深入学习一门新技能、尝试一种新的运动，还是系统地了解一种健康饮食法。这种主动学习和探索的状态，能持续激活大脑与身体，本身就是对抗认知衰退和维持生命活力的有效策略。
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