最新公布的COSMOS大型试验数据显示，连续两年每日服用复合维生素，能将七种代谢组学衰老时钟向更年轻的方向拨动，相当于让代谢年龄比安慰剂组年轻约0.5到1年。研究还发现，复合维生素使用者与心血管疾病、痴呆、肾病等多种疾病相关的分子风险标志物水平也更低。不过研究者提醒，这些发现尚未通过多重检验校正，有待进一步验证。
对我们普通人来说，这至少是个有趣的线索。如果你的日常饮食不够均衡，或者有特定的营养缺乏顾虑，选择一款靠谱的复合维生素作为“营养安全垫”，可能是风险最低、性价比最高的健康投资之一。当然，别指望它能“包治百病”，也别用它来代替均衡的饮食。把它看作是给身体这台精密机器提供的基础保养油，或许更合适。
查看原帖 → | 来自 undefined
美国国家科学院院刊（PNAS）最新研究发现，大脑下丘脑中的一种长链非编码RNA（原代码中缺失具体名称，指代特定RNA）是维持男性生育力的关键。随着年龄增长，该分子水平下降会导致控制生殖的神经元活性降低、雄激素减少及精子质量下滑。通过靶向补充该分子，老年小鼠的血清睾酮、精子数量和活力均显著提升。这为未来延缓男性生殖衰老、实现“老龄得子”提供了全新的干预靶点。
人体内的“卫士”免疫细胞（CD8 T细胞）也会随着年龄增长而衰老失效，不仅无法清除体内其他有害的衰老细胞，还会导致癌症和多种衰老相关疾病。美国PNAS最新研究发现，这种细胞衰老与常见的“免疫耗竭”不同且更具破坏性，会直接阻碍癌症免疫治疗的效果，为未来的抗衰老与肿瘤免疫治疗提供了全新的干预靶点。