梅奥诊所癌症专家日常:做好抗衰也是抗癌

梅奥诊所专家揭示,衰老与癌症有着共同的细胞基础。关注日常健康习惯,就是在为身体构筑抗癌防线。

来自梅奥诊所佛罗里达分部的血液学与肿瘤学主任、癌症研究主席,每天都在和衰老的细胞、突变的基因打交道。他的工作提示我们,身体内“出错”的细胞积累是衰老与癌症的共同基础。

对关注健康的普通人来说,这意味着一些支持细胞健康的日常习惯——比如均衡营养、规律运动、保证睡眠——不仅是为了保持年轻活力,也是在为身体构建一道对抗重大疾病的防线。不妨从今天开始,审视一下自己的生活方式是否在“滋养”健康的细胞环境。

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