顶尖医学期刊《临床研究杂志》最近发布了一项新研究，科学家们找到了迄今为止最有力的证据，表明更年期可能直接促进健康的女性出现“肠漏”，也就是肠道屏障功能变差，导致肠道内的微生物不该进来的却“漏”到血液里去了。这为理解女性衰老过程中的健康变化提供了一个全新视角。
对关心健康的普通人来说，这项研究提醒我们，衰老不只是皮肤和精力，体内的“篱笆墙”也会出状况。尤其是步入更年期前后的女性，除了常规检查，或许也需要关注肠道健康。可以考虑增加有益肠道的饮食（比如富含益生菌、膳食纤维的食物），并咨询医生是否需要评估相关的健康指标，这可能是“由内而外”抗衰的一个新思路。
查看原帖 → | 来自 undefined