EBOD基金会最近公布了一个针对阿尔茨海默病、痴呆症以及退伍军人健康项目的筹款进展。他们设定了100万美元的目标，目前已从38.2万美元起步。虽然原帖互动不多，但这显示了相关领域的研究与支持行动正在持续进行中。
这对我们普通人来说是个提醒：大脑健康需要长期关注。与其被动担忧，不如从今天开始建立一些简单习惯——比如每周进行几次有氧运动（快走、游泳都行），或者学习一门新技能（乐器、语言），这些都能积极刺激大脑，为认知功能“存款”。健康老龄化，行动越早开始越好。
查看原帖 → | 来自 undefined
Journal of Cell Science新发明的tATAC-see成像技术，首次在显微镜下直观拍到细胞衰老时染色质的物理瓦解。研究发现，在正常衰老和早衰模型中，核纤层蛋白B1区域随着年龄增长变得松散，而核纤层蛋白A/C区域则直接从骨架上剥离。这项技术让科学家能直接追踪细胞变老的物理轨迹，为未来逆转表观遗传衰老提供了清晰的靶点。
长期限食或间歇性断食能精准逆转血液中与衰老相关的微小RNA异常升高，其中中年期干预效果最好，并锁定了3个关键抗衰分子。这意味着，管住嘴不仅能延缓衰老，还能从血液分子层面降低乳腺癌等年龄相关疾病的风险，把年轻态的微环境吃回来。