你肠道老化、拉肚子,可能和这种常见抗生素污染有关系!快看看,如何自救!

来自Aging Cell的最新研究指出,一种常用兽用抗生素——恩诺沙星,即使在低剂量下,也可能加速肠道老化并引发腹泻。其核心机制在于损害肠道细胞的线粒体功能,导致肠道屏障受损和菌群失衡。幸运的是,补充吡咯喹啉醌(PQQ)这类线粒体抗氧化剂,或通过改善饮食提高肠道微生物群的抗氧化能力,有望逆转这些负面影响,为对抗环境抗生素污染导致的肠道问题提供了新策略。

你是不是常常感觉肠道不适,或者有不明原因的腹泻?别以为这只是小毛病!《Aging Cell》杂志上的一项重磅研究为你揭示了一个可能被忽视的“幕后黑手”——环境中的抗生素污染。来自Kan Yu, Nengzheng Wang等研究团队的最新发现指出,即便只是长期接触低剂量的恩诺沙星(一种常见的兽用抗生素),也可能加速你的肠道老化,并导致一系列肠道健康问题。

这项研究首先在对中老年人的横断面分析中发现,近期使用抗生素与生物学年龄的增加和腹泻风险的升高存在关联。这意味着抗生素不仅会影响肠道健康,甚至可能加速衰老进程。在进一步的斑马鱼和肠道上皮细胞模型实验中,研究人员观察到低剂量恩诺沙星暴露会导致肠道功能受损,表现为肠道通透性增加、粘液分泌减少、紧密连接被破坏以及慢性炎症。更深入的多组学分析揭示,恩诺沙星会引起肠道菌群失调,降低代谢多样性,并导致肠道缺氧。而所有这些问题的核心,都指向了线粒体功能障碍,特别是氧化磷酸化过程的受损,被认为是导致肠道上皮细胞损伤的关键驱动因素。

不过别担心,研究也带来了希望!当研究人员尝试使用吡咯喹啉醌(一种靶向线粒体的抗氧化剂)进行干预时,奇迹发生了:恩诺沙星引起的线粒体损伤被逆转,肠道完整性得到恢复,炎症减轻,甚至部分失衡的肠道微生物群也恢复了正常。此外,研究还在人体队列中进行分层分析,发现如果你的肠道微生物群相关的饮食质量更高,抗氧化能力更强,那么抗生素相关的衰老和腹泻风险就会大大降低。

这项研究不仅揭示了环境抗生素污染加速肠道老化的新机制,更为我们指明了对抗策略:保护线粒体功能和优化肠道微生物群是未来治疗和预防肠道健康问题的关键。这意味着,除了避免不必要的抗生素使用,我们还可以通过改善饮食,摄入更多富含抗氧化剂的食物,来帮助肠道保持年轻和健康。

📎 来源:Aging Cell(IF: 7.1) | 查看原文

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