这位研究者花了25年时间，专注在“修复衰老带来的损伤”这件事上。在很长一段时间里，这个研究方向甚至被很多人视为“不科学”。但现在，情况完全不同了。他自己将在年底负责一个重要学术论坛的周五议程，这本身就是一个强烈的信号：衰老修复，正从边缘走向舞台中央。
这对我们普通人来说，最大的启示或许是“坚持有价值的方向，哪怕它暂时不被理解”。别盲目追随热点，在你认定的健康习惯（比如规律运动、均衡营养）上做个“长期主义者”，时间会给你答案。科学的认知会变，但身体对持续善待的回报，很少让人失望。
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