一位活到117岁的女性，一生中避开了癌症、心血管病和神经退行性疾病。科学家研究发现，她体内的端粒（保护染色体末端的“小帽子”）长度异于常人，这可能是她健康长寿的关键之一。
对我们普通人来说，虽然基因无法选择，但保护端粒的生活方式却可以学习：坚持规律运动、保证充足睡眠、有效管理压力，这些被科学证实的方法，都能帮你守护细胞时钟，为健康寿命加分。今天就试试比平时早睡半小时吧。
查看原帖 → | 来自 undefined
男人也会老当益壮？科学家发现大脑抗衰基因，有望逆转男性生育力下降
2026-11-05
美国国家科学院院刊（PNAS）最新研究发现，大脑下丘脑中的一种长链非编码RNA（原代码中缺失具体名称，指代特定RNA）是维持男性生育力的关键。随着年龄增长，该分子水平下降会导致控制生殖的神经元活性降低、雄激素减少及精子质量下滑。通过靶向补充该分子，老年小鼠的血清睾酮、精子数量和活力均显著提升。这为未来延缓男性生殖衰老、实现“老龄得子”提供了全新的干预靶点。