《Neurochemical research》近期发表了一项关于雌性大鼠的研究，探讨了衰老过程中反复睡眠不足的影响。科学家发现，从6个月到18个月大期间每三个月经历10天连续睡眠限制的大鼠，其大脑皮层的血脑屏障通透性显著增加，海马体中的炎症因子（TNF-α和IL-1β）水平上升。行为学上，单次睡眠限制即会损害识别记忆，而反复睡眠限制则进一步加速了与年龄相关的认知衰退。这项研究提示我们，女性衰老过程中的长期缺觉会协同加剧大脑血管渗漏和神经炎症，日常生活中千万不要忽视规律睡眠对维持认知功能的重要性。
📎 来源：Neurochemical research | 查看原文