热浪加速中老年人衰老:夜间高温比白天更催人老

一项针对中国45岁以上人群的大型国民研究发现,持续热浪会导致生物学年龄加速老化,其中“夜间热浪”和“昼夜复合热浪”的催老威力远超单纯的白天高温。女性和城市居民受影响更明显。未来防暑抗衰不仅要躲太阳,更要警惕闷热难眠的夜晚。

国际环境卫生期刊发表的一项中国国民队列研究(涵盖超8000名横断面及超5000名纵向追踪的中老年成人),通过检测11项临床生物标志物评估生物学年龄,首次系统对比了白天、夜间及昼夜复合热浪对加速衰老(BAA)的不同影响。结果显示,持续热浪暴露与生物学年龄增加显著相关。在P95-3d定义下,夜间热浪引发的生物学年龄增长最明显(横断面β=0.0206,纵向β=0.0147),昼夜复合热浪的影响也较持久;相比之下,单纯白天热浪的影响较弱。女性和城市居民对热浪导致的衰老更敏感。这一发现提示,抗衰与防暑策略必须将夜间和全天候高温风险纳入日常监测与重点防护中。

📎 来源:International journal of hygiene and environmental health | 查看原文

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