一位资深的流行病学专家近期在社交媒体上分享了他的观察。他专注于传染病的预防、监测和应对，经历过两次疫情大流行。虽然没有详细展开，但他的身份提示我们，长期或严重的感染，可能是被忽视的衰老加速器。
对我们普通人来说，这意味着除了常规的饮食运动，抵御感染也是抗衰的重要一环。流感季节及时接种疫苗、注意个人卫生、出现感染迹象时积极治疗，这些“小事”都是在保护你的免疫系统，减缓它因频繁“战备”而导致的耗损和衰老。
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一位资深的流行病学专家近期在社交媒体上分享了他的观察。他专注于传染病的预防、监测和应对，经历过两次疫情大流行。虽然没有详细展开，但他的身份提示我们，长期或严重的感染，可能是被忽视的衰老加速器。
对我们普通人来说，这意味着除了常规的饮食运动，抵御感染也是抗衰的重要一环。流感季节及时接种疫苗、注意个人卫生、出现感染迹象时积极治疗，这些“小事”都是在保护你的免疫系统，减缓它因频繁“战备”而导致的耗损和衰老。
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