植物成分CBG搭配抗阻运动,让肌肉力量与爆发力显著提升

美国ACS药理学期刊最新动物实验显示,大麻酚(CBG)虽不具备精神活性,但能与抗阻运动产生“黄金搭档”效应:运动负责长肌肉,CBG则专门增强神经肌肉爆发力,使训练首周爆发力暴增55%,4周后更飙升87%,同时运动后乳酸大减48%。这为对抗老年肌肉衰减提供了全新的低门槛干预思路。

随着年龄增长,肌肉流失和功能退化(肌肉减少症)是许多人面临的难题。来自《ACS药理学与转化科学》的一项最新研究发现,源自植物的非精神活性成分大麻酚(CBG)展现出强大的肌肉赋能潜力。在糖皮质激素诱导的肌肉萎缩模型小鼠实验中,研究人员发现传统抗阻运动主要帮助恢复肌肉结构,而CBG则强效改善神经肌肉表现。数据显示,CBG与运动联合使用时,能将训练爆发力提升55%(第一周)至87%(第四周),同时将峰值握力提升约10%,并让久坐动物的运动后乳酸骤降约48%。这表明两者的协同作用有望成为未来对抗肌肉萎缩的新型辅助干预方案。

📎 来源:ACS pharmacology & translational science | 查看原文

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