近期《Immunity》期刊发表了一项有意思的研究。科学家发现，长期新冠（Long COVID）患者体内存在大量自我攻击的抗体——这和自身免疫病很像。更关键的是，这些抗体和它们来源的B细胞，在狼疮患者体内也观察到了类似的特征。也就是说，病毒感染后留下的免疫紊乱，可能与某些自身免疫病有共通之处。
这对我们普通人有什么启示？第一，别把新冠当“大号感冒”——反复感染可能让免疫系统“记忆混乱”，增加长期健康风险。第二，如果你或身边人有长期疲劳、关节痛等不明原因症状，不妨关注一下免疫健康，比如保证充足睡眠、管理压力、适度运动，这些都能帮助维持免疫平衡。当然，最重要的还是做好防护，减少感染机会。
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