少吃蛋白质真能抗衰老?科学家发现脂肪细胞里的“长寿开关”

少吃蛋白质之所以能延寿,关键在于激活了脂肪组织中的FGF21激素信号。最新研究证实,该信号能保护细胞能量工厂线粒体、维持抗衰关键物质NAD+水平,从而对抗细胞衰老。未来有望通过靶向这一通路,开发出吃得好也能防衰老的新方法。

饮食中限制蛋白质摄入是公认的健康长寿干预手段,但背后的生物学机制此前并不完全清楚。《生理学杂志》的一项最新研究表明,脂肪细胞中的成纤维细胞生长因子21(FGF21)及其受体协同信号,是实现蛋白质限制抗衰老效应的核心。研究发现,FGF21能够通过激活能量感受器AMPK,维持脂肪细胞内关键辅酶NAD+的稳定,保护线粒体结构并保持抗炎状态。相反,高蛋白饮食则会诱导脂肪细胞衰老和代谢紊乱,而补充FGF21可以逆转这种损伤。这一发现揭示了饮食蛋白、脂肪代谢与抗衰老之间的关键纽带,为预防和治疗年龄相关代谢疾病提供了全新靶点。

📎 来源:The Journal of physiology | 查看原文

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