这项来自《Current developments in nutrition》的临床试验（DiAL Health）招募了25-49岁、BMI在22.0-29.9 kg/m²的健康成年人，开展了一项为期24周的随机对照试验。研究主要评估传统与智能自适应的“热量限制（CR，减少25%热量）”及“限时进食（TRE，8小时内自由进食）”对生物衰老和健康跨度生物标志物的影响。其中，自适应组创新性地结合了智能体重秤、动态血糖监测（CGM）和手机App等移动健康技术，进行实时反馈与行为干预，以提高依从性。该研究旨在通过探索精准个性化饮食策略，为未来更大规模的5年期临床试验奠定基础。
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