随着年龄增长，体内会积累越来越多的“僵尸细胞”（衰老细胞）。它们不仅停止分裂，还会释放有害化学信号（统称为SASP），像病毒一样把衰老传染给周围的好细胞，导致组织功能退化和慢性炎症。过去科学界知道清除表达p16生物标志物的细胞能延长寿命，但Judith Campisi等实验室发现，p16诱导的衰老细胞分泌物与癌症基因诱导的有所不同。最新研究拆解了这两种机制：p16细胞虽然不分泌经典的炎症因子（如IL-1β和IL-6），但它们会释放微小的细胞外囊泡（sEVs）。实验证实，这些囊泡即使没有炎症因子的配合，也完全有能力让年轻细胞受损并陷入衰老。这意味着衰老的“传染源”比我们想象的更复杂。虽然目前这还属于基础细胞研究，但它帮我们理清了不同衰老细胞的“作案手法”，未来有望通过精准拦截这些微小囊泡，开发出更有效的抗衰老干预手段，让我们老得更慢、更健康。
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