皮肤衰老分为自然衰老和光老化。科学家通过对不同年龄段人群的皮肤活检发现，自然衰老和紫外线引发的光老化在DNA甲基化位点上有着完全不同的“基因密码”。通过锁定156个关键的甲基化位点，一项为期5个月的干预实验证实：经常涂抹防晒霜（SPF）的一侧手臂，其皮肤甲基化变化程度和变黑程度，均显著低于处于正常日晒条件下的对照手臂。这表明，防晒霜不仅能肉眼可见地保护皮肤，更能从表观遗传层面有效抵御紫外线带来的长期损伤。
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更年期卵巢衰老元凶找到了？不只是激素下降，这个促卵泡激素或是加速全身衰老的关键
2026-10-29
国际妇科内分泌学会官方期刊最新综述指出，绝经期飙升的促卵泡激素（FSH）不仅是卵巢衰老的“晴雨表”，更直接参与了骨质疏松、脂肪堆积、心血管异常及认知退化等全身衰老进程。未来通过干预FSH水平，有望成为守护女性更年期健康的新靶点。