这是一位营养学博士妈妈，也是注册营养师，同时还在多所大学教授营养课程。她坚信，好的食物是实现健康的最佳载体，并且应当让所有人都能轻松获取。
对我们来说，这不仅仅是专家的理念，更是一个实在的提醒：追求健康，不必从昂贵的补剂开始。不妨从审视自己的餐盘开始，关注食物多样性与均衡，这才是普通人最容易上手、成本最低的“抗衰投资”。
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掉牙和牙周炎竟是老年痴呆预警？科学家发现奇妙的“脑牙轴”
2026-10-29
一项发表在《Biomolecules & therapeutics》的最新综述发现，口腔健康恶化与认知衰退密切相关，牙齿脱落和牙周炎可能是阿尔茨海默病的早期预警信号。口腔炎症和咀嚼功能下降会通过神经和免疫途径加速大脑衰老，未来牙科检查有望成为筛查老年痴呆的便捷新方法。