《内分泌与代谢趋势》期刊刊文指出，虽然多胎常伴随更高的长期死亡风险，但谜题在于怀孕会暂时加速生物学年龄，而产后其实是一个“逆转窗口”，能让生理年龄部分恢复。如果在身体还没恢复时就怀上下一胎，衰老负担就会累加。科学家提出，两胎之间的间隔时间是决定妈妈长期衰老轨迹的关键变量。合理规划生育间隔，或成女性延缓衰老的可控干预手段。
📎 来源：Trends in endocrinology and metabolism: TEM | 查看原文
长寿科学家透露：我们或许都忽略了这种简单又高效的健康策略
2026-10-28
长寿专家Rhonda Patrick博士强调，理解日常健康习惯背后的科学原理，比盲目追求新奇方法更能有效支持长期健康与抗衰老。