年纪大了运动血管反应变迟钝?科学家发现抗衰新线索

一项来自Journal of aging research的新研究发现,随着年龄增长,人体血管应对运动的修复机制(Notch1信号分子)会发生改变,且这种变化与颈动脉血管厚度密切相关。这意味着,年轻人和中老年人在运动时血管的自我调节方式有所不同,为个性化抗衰运动提供了新视角。

来自《衰老研究杂志》(Journal of aging research)的一项最新探索性研究发现:随着年龄增长,人体血管内皮细胞对急性有氧运动的应答机制会发生改变。研究人员通过对29名健康成年人(20-65岁)静息、运动后及恢复期的血液样本进行分析,发现介导血管健康的Notch1分子浓度随年龄增长而升高(年龄效应P=0.024),且运动后的变化与颈动脉内中膜厚度(cIMT)显著相关(P=0.005,r=0.475)。而另一血管生长因子VEGF-A则无显著年龄差异。该结果表明,中老年人血管应对运动刺激的调节方式与年轻人不同,提示我们在制定运动抗衰方案时,需要考虑血管随年龄老化的实际承受与反应特点,让科学运动更精准地保护血管健康。

📎 来源:Journal of aging research | 查看原文

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